Parce que la préadolescence est rarement une période facile, ce guide est conçu pour répondre à toutes les questions des filles de 8 à 13 ans. Toutes les thématiques qui les préoccupent ou les passionnent y sont abordées. L'ouvrage est divisé en 7 grands chapitres, chacun consacré à un thème précis :Ton corps, fais-en un ami ; Qui es-tu ? ; L'amitié, c'est sacré ; Tu es amoureuse ; L'école, pas de problème ; Planète famille ; Il y a une vie après l'école ! Dans chaque chapitre, 4 rubriques rythment les propos : "Bon à savoir" qui regroupe l'essentiel des connaissances de bases sur un sujet ; "Les astuces de Julie" qui révèlent secrets et trucs pour faire face aux situations parfois complexes ; "Teste-toi"qui propose un jeu de questions-réponses pour mieux se connaître ; "SOS Julie" qui donne des conseils de copines ou d'experts pour gérer toutes sortes de problèmes.132 pages de conseils d'experts, d'astuces, de tests, de témoignages de filles du même âge.